跑步的时候握紧拳头会有什么结果蚂蚁庄园今日答案8月30日

跑步的时候握紧拳头会有什么结果？以上是蚂蚁庄园小课堂8月30日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下。

支付宝蚂蚁庄园8月30日小课堂答案

一、跑步的时候握紧拳头会有什么结果？

消耗更多的体力

增加跑步的速度

二、2020年8月30日正确答案

消耗更多的体力

三、答案解析

握紧拳头会让肌肉处于半紧张状态，会消耗更多的体力哦！

虽然握紧拳头，这个动作非常的微小，看起来不值得一提，但是这表示了我们在跑步的过程中还依然是处于较为紧绷的状态，其实这个是不利于我们进行运动的，我们在跑步运动的过程中，应该适当的去放松自己的身体，不要一直让肌肉处于一个较为紧张的状态。

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