十大助眠app排行榜 好用的助眠软件推荐

睡眠已经成为了现代人期待解决的问题，为了帮助大家更好的睡眠，小编自己带来一份十大助眠app，使用这些专业的重点APP就能够在线拥有轻松的助眠音乐。养成良好的睡眠习惯，拥有充足的睡眠。保证良好的休息，当然用户也可以自由选择其他的助眠功能，以便拥有更加良好的睡眠状况。

1、《听雨声助眠》

这是一款可以提供高质量白噪音的著名工具，用户可以打开他的音乐播放功能，轻松的聆听各种雨声，无论是狂风骤雨还是和风细雨，都能够在平台上找到相应的音频，挑选最适合自己的声音，就可可以轻松进入睡眠。

2、《蜗牛睡眠》

使用这款软件进行助眠，用户就能够拥有高质量的白噪音，进行智能助眠，还可以对个人的睡眠状况进行监测。只需要放置在耳边就能够进行有效的睡眠计算，并进行每日的记录以及监测，帮助用户了解自己的睡眠状态，还可以提供不同的音频，专业的数据分析，让用户更加了解自己的睡眠质量，包括打鼾的情况，说梦话的情况。通过多样化的方式来改善睡眠状况包括睡眠的深度时常翻身次数等等数据都可以拿来进行监测甚至产出周报和月报。

3、《睡眠大师》

作为一款生活中的健康伴侣，这款软件中会帮助用户快速进入到一个平和而安静的时空当中。通过减少焦虑，释放压力等方式保持专注和瓶颈，以便能够尽快的进入到睡眠当中，脱离到快节奏的生活状态。通过冥想获得灵感等方式保持专注和平静。进行轻松睡眠，甚至还能够通过轻松的闹钟铃声帮助用户从事梦中自然清醒，避免嘈杂的闹钟。

4、《美梦睡眠》

作为一款专业的助眠神器这款用户通过放松的方式帮助用户进入到睡眠的状态培养良好的睡眠习惯不仅可以随时播放各种轻音乐保证睡眠利用自然的声音进行助眠以外还可以随时感知并查看个人的睡眠过程提供可视化的睡眠报告了解个人的睡眠质量并更好地进行作息的调整，保证更加充足的睡眠和优质的睡眠质量。

5、《睡觉宝》

这款软件能够帮助大家进行有效的助眠功能，它提供白噪音，雨声，助眠以及轻音乐等多种不同的声音进行组合，帮助用户进行轻松睡眠，全面，专业的市民功能帮助用户进行定时音乐播放，用自然的声音引导用户进入到睡眠当中，还可以随时更换主题，拥有更多的减压音效，感受轻松的睡眠场景。

6、《宝宝快睡觉》

这款软件能够帮助用户养成儿童快速睡眠的习惯，六只性格各异的小怪物，通过唱歌，讲睡前故事等方式去哄宝宝睡觉，伴随宝宝进入了甜蜜的梦乡里，培养良好的睡眠习惯，减轻哄睡负担。

上面这些都是非常好用的助眠APP，能够最大程度上的关注用户在线进行休息。提供充足的睡眠条件，还能够对用户的睡眠状况进行引导监测，每天大家能够有针对性的进行睡眠调整。